Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
MEDIUM BLACK RIPE PITTED OLIVES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas1.5g9.3% de la energía
Grasas10.3g63.6% de la energía
Carbohidratos4.4g27.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.2g
Proteínas
1.5g (9.3%)Grasas
10.3g (63.6%)Carbohidratos
4.4g (27.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas1.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas3%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM BLACK RIPE PITTED OLIVES proporciona 118 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 10.3g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes