Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
KALE WITH SHRIMP SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas6.3g19.7% de la energía
Grasas10.2g31.9% de la energía
Carbohidratos15.5g48.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
6.3g (19.7%)Grasas
10.2g (31.9%)Carbohidratos
15.5g (48.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas6.3g
Grasas10.2g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KALE WITH SHRIMP SALAD proporciona 176 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 10.2g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes