Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
KALE HEMP SEED SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas4.7g18.8% de la energía
Grasas12.5g50.0% de la energía
Carbohidratos7.8g31.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
4.7g (18.8%)Grasas
12.5g (50.0%)Carbohidratos
7.8g (31.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas4.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KALE HEMP SEED SALAD proporciona 164 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 12.5g de grasas y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes