Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GREEN & BLACK OLIVE BRUSCHETTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías283kcal / 100g
Proteínas1.7g5.1% de la energía
Grasas28.3g85.0% de la energía
Carbohidratos3.3g9.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
1.7g (5.1%)
Grasas
28.3g (85.0%)
Carbohidratos
3.3g (9.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías283kcal
Proteínas1.7g
Grasas28.3g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas3%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREEN & BLACK OLIVE BRUSCHETTA proporciona 283 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 28.3g de grasas y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C