Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FARM FRESH SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas4.7g17.2% de la energía
Grasas11.1g40.7% de la energía
Carbohidratos11.5g42.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
4.7g (17.2%)
Grasas
11.1g (40.7%)
Carbohidratos
11.5g (42.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas4.7g
Grasas11.1g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FARM FRESH SALAD proporciona 154 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 11.1g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C