Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FARM FRESH SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein4.7g17.2% der Energie
Fett11.1g40.7% der Energie
Kohlenhydrate11.5g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
4.7g (17.2%)Fett
11.1g (40.7%)Kohlenhydrate
11.5g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein4.7g
Fett11.1g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FARM FRESH SALAD enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 11.1g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten