Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHICKEN BLT, SPRING LETTUCE MIX, RANCH DRESSING, TOMATOES, CHEDDAR CHEESE, BACON SALAD, CHICKEN BLT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas10.9g38.0% de la energía
Grasas14.6g50.9% de la energía
Carbohidratos3.2g11.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
10.9g (38.0%)Grasas
14.6g (50.9%)Carbohidratos
3.2g (11.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas10.9g
Grasas14.6g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BLT, SPRING LETTUCE MIX, RANCH DRESSING, TOMATOES, CHEDDAR CHEESE, BACON SALAD, CHICKEN BLT revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 14.6g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes