Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHICKEN & BACON COBB SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas7.2g21.4% de la energía
Grasas18.9g56.1% de la energía
Carbohidratos7.6g22.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
7.2g (21.4%)
Grasas
18.9g (56.1%)
Carbohidratos
7.6g (22.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas7.2g
Grasas18.9g
Carbohidratos7.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales29%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & BACON COBB SALAD revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 18.9g de lípidos y 7.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C