Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SALAD WITH SPRING LETTUCE MIX, TURKEY BREAST, SWISS CHEESE & HAM, CHEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas7.1g25.7% de la energía
Grasas15.9g57.6% de la energía
Carbohidratos4.6g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.6g
Proteínas
7.1g (25.7%)Grasas
15.9g (57.6%)Carbohidratos
4.6g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas7.1g
Grasas15.9g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEF SALAD WITH SPRING LETTUCE MIX, TURKEY BREAST, SWISS CHEESE & HAM, CHEF muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 15.9g de grasas y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes