Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BBQ CHICKEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas3.9g18.1% de la energía
Grasas11.5g53.2% de la energía
Carbohidratos6.2g28.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
3.9g (18.1%)
Grasas
11.5g (53.2%)
Carbohidratos
6.2g (28.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas3.9g
Grasas11.5g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BBQ CHICKEN SALAD proporciona 142 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 11.5g de grasas y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C