Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
BABY SPINACH SALAD WITH CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas7g23.8% de la energía
Grasas9.1g31.0% de la energía
Carbohidratos13.3g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
7g (23.8%)Grasas
9.1g (31.0%)Carbohidratos
13.3g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.1g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BABY SPINACH SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 9.1g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes