Pepperoni, Salami y Fiambres
TURKEY HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas10.7g51.9% de la energía
Grasas6.3g30.6% de la energía
Carbohidratos3.6g17.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
10.7g (51.9%)Grasas
6.3g (30.6%)Carbohidratos
3.6g (17.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas10.7g
Grasas6.3g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY HAM proporciona 125 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 6.3g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes