Pepperoni, Salami y Fiambres
PEDERSON'S, UNCURED SMOKED BONELESS HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas22.6g67.9% de la energía
Grasas7.1g21.3% de la energía
Carbohidratos3.6g10.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
22.6g (67.9%)Grasas
7.1g (21.3%)Carbohidratos
3.6g (10.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas22.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas45%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PEDERSON'S, UNCURED SMOKED BONELESS HAM muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 22.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes