Pepperoni, Salami y Fiambres

HICKORY SMOKED MAPLE HAM, HICKORY SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas17.9g64.4% de la energía
Grasas4.5g16.2% de la energía
Carbohidratos5.4g19.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.8g
Proteínas
17.9g (64.4%)
Grasas
4.5g (16.2%)
Carbohidratos
5.4g (19.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas17.9g
Grasas4.5g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas36%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HICKORY SMOKED MAPLE HAM, HICKORY SMOKED proporciona 125 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 4.5g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium