Pepperoni, Salami y Fiambres
HARD SALAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías452kcal / 100g
Proteínas19.4g31.6% de la energía
Grasas38.7g63.1% de la energía
Carbohidratos3.2g5.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.3g
Proteínas
19.4g (31.6%)Grasas
38.7g (63.1%)Carbohidratos
3.2g (5.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías452kcal
Proteínas19.4g
Grasas38.7g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas39%
Grasas totales60%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HARD SALAMI proporciona 452 kcal. Contiene 19.4g de proteínas, 38.7g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes