Pepperoni, Salami y Fiambres
COOK'S, EVERYDAY CUTS, HAM STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas13.8g54.5% de la energía
Grasas6.9g27.3% de la energía
Carbohidratos4.6g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
13.8g (54.5%)Grasas
6.9g (27.3%)Carbohidratos
4.6g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas13.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COOK'S, EVERYDAY CUTS, HAM STEAK revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 6.9g de lípidos y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes