Pepperoni, Salami y Fiambres
BEEF BOLOGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas9.4g21.5% de la energía
Grasas28.1g64.2% de la energía
Carbohidratos6.3g14.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
9.4g (21.5%)Grasas
28.1g (64.2%)Carbohidratos
6.3g (14.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas9.4g
Grasas28.1g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales43%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF BOLOGNA proporciona 312 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 28.1g de grasas y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes