Pasta, noodles, cooked grains
Barley
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas2.2g6.9% de la energía
Grasas2.7g8.4% de la energía
Carbohidratos27.2g84.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.1g
Proteínas
2.2g (6.9%)Grasas
2.7g (8.4%)Carbohidratos
27.2g (84.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas2.2g
Grasas2.7g
Carbohidratos27.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Barley proporciona 139 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 2.7g de grasas y 27.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes