Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas7.6g27.1% de la energía
Grasas7.1g25.4% de la energía
Carbohidratos13.3g47.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
7.6g (27.1%)
Grasas
7.1g (25.4%)
Carbohidratos
13.3g (47.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas7.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A