Pasta Dinners
TUNA HELPER, TUNA CREAMY BROCCOLI PASTA & SAUCE MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas13.9g16.1% de la energía
Grasas2.8g3.3% de la energía
Carbohidratos69.4g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.1g
Proteínas
13.9g (16.1%)Grasas
2.8g (3.3%)Carbohidratos
69.4g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas13.9g
Grasas2.8g
Carbohidratos69.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA HELPER, TUNA CREAMY BROCCOLI PASTA & SAUCE MIX revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.9g de proteínas, 2.8g de lípidos y 69.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes