Pasta Dinners
STUFFED SHELLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas10.8g24.9% de la energía
Grasas9.5g21.9% de la energía
Carbohidratos23.1g53.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
10.8g (24.9%)Grasas
9.5g (21.9%)Carbohidratos
23.1g (53.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas10.8g
Grasas9.5g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STUFFED SHELLS proporciona 215 kcal. Contiene 10.8g de proteínas, 9.5g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes