Pasta Dinners

PASTA & SAUCE, PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas15g17.3% de la energía
Grasas5g5.8% de la energía
Carbohidratos66.7g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
15g (17.3%)
Grasas
5g (5.8%)
Carbohidratos
66.7g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas15.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTA & SAUCE, PARMESAN revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 5g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C