Pasta Dinners
PASTA & SAUCE, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein15g17.3% der Energie
Fett5g5.8% der Energie
Kohlenhydrate66.7g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
15g (17.3%)Fett
5g (5.8%)Kohlenhydrate
66.7g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein15.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein30%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA & SAUCE, PARMESAN 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 5g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten