Pasta Dinners
PARMESAN PESTO, PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas19.8g23.1% de la energía
Grasas2.2g2.6% de la energía
Carbohidratos63.7g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
19.8g (23.1%)Grasas
2.2g (2.6%)Carbohidratos
63.7g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas19.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos63.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PARMESAN PESTO, PARMESAN proporciona 363 kcal. Contiene 19.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 63.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes