Pasta Dinners

ORGANIC SHELLS & CHEESE WHITE CHEDDAR CHICKPEA LENTIL PASTA & CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE WHITE CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías386kcal / 100g
Proteínas27.1g29.2% de la energía
Grasas5.7g6.1% de la energía
Carbohidratos60g64.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
27.1g (29.2%)
Grasas
5.7g (6.1%)
Carbohidratos
60g (64.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías386kcal
Proteínas27.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas54%
Grasas totales9%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SHELLS & CHEESE WHITE CHEDDAR CHICKPEA LENTIL PASTA & CHEESE SAUCE, SHELLS & CHEESE WHITE CHEDDAR revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.1g de proteínas, 5.7g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin C