Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE, WHITE CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas12.3g14.3% de la energía
Grasas8.8g10.2% de la energía
Carbohidratos64.9g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
12.3g (14.3%)Grasas
8.8g (10.2%)Carbohidratos
64.9g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas12.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos64.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE, WHITE CHEDDAR revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 8.8g de lípidos y 64.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes