Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías412kcal / 100g
Proteínas19.6g21.5% de la energía
Grasas12.8g14.0% de la energía
Carbohidratos58.8g64.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.2g
Proteínas
19.6g (21.5%)Grasas
12.8g (14.0%)Carbohidratos
58.8g (64.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías412kcal
Proteínas19.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos58.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas39%
Grasas totales20%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACARONI & CHEESE muestra 412 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 12.8g de grasas y 58.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes