Pasta Dinners
CREAMY PESTO LASAGNA ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas9.3g24.8% de la energía
Grasas13g34.7% de la energía
Carbohidratos15.2g40.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
9.3g (24.8%)Grasas
13g (34.7%)Carbohidratos
15.2g (40.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas9.3g
Grasas13.0g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREAMY PESTO LASAGNA ROLLS revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 13g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes