Pasta por Forma

WHOLE WHEAT CLASSIC LINGUINI PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas15.8g18.4% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos68.4g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
15.8g (18.4%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
68.4g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas15.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos68.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas32%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE WHEAT CLASSIC LINGUINI PASTA proporciona 351 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 68.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium