Pasta nach Form
WHOLE WHEAT CLASSIC LINGUINI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein15.8g18.4% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate68.4g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
15.8g (18.4%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
68.4g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein15.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein32%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE WHEAT CLASSIC LINGUINI PASTA enthält insgesamt 351 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 1.8g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten