Pasta por Forma
SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas12.4g25.1% de la energía
Grasas5.7g11.5% de la energía
Carbohidratos31.4g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.5g
Proteínas
12.4g (25.1%)Grasas
5.7g (11.5%)Carbohidratos
31.4g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas12.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos31.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE proporciona 229 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 5.7g de grasas y 31.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes