Pasta por Forma

PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas8.9g23.4% de la energía
Grasas7.3g19.2% de la energía
Carbohidratos21.8g57.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
8.9g (23.4%)
Grasas
7.3g (19.2%)
Carbohidratos
21.8g (57.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.3g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI proporciona 177 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 7.3g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C