Pasta por Forma

LARGE ROUND MEAT RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas12.7g31.1% de la energía
Grasas9.9g24.2% de la energía
Carbohidratos18.3g44.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
12.7g (31.1%)
Grasas
9.9g (24.2%)
Carbohidratos
18.3g (44.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.9g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LARGE ROUND MEAT RAVIOLI revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 9.9g de lípidos y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium