Pasta por Forma

HEART SHAPED CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas9.9g23.4% de la energía
Grasas6.3g14.9% de la energía
Carbohidratos26.1g61.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
9.9g (23.4%)
Grasas
6.3g (14.9%)
Carbohidratos
26.1g (61.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas9.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HEART SHAPED CHEESE RAVIOLI proporciona 197 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 6.3g de grasas y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A