Pasta por Forma

FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas12g24.2% de la energía
Grasas4g8.1% de la energía
Carbohidratos33.6g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.6g
Proteínas
12g (24.2%)
Grasas
4g (8.1%)
Carbohidratos
33.6g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos33.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE proporciona 224 kcal. Contiene 12g de proteínas, 4g de grasas y 33.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A