Pasta nach Form
FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein12g24.2% der Energie
Fett4g8.1% der Energie
Kohlenhydrate33.6g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
12g (24.2%)Fett
4g (8.1%)Kohlenhydrate
33.6g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein12.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 4g Fett und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten