Pasta por Forma
COUSCOUS , MEDITERRANEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.9g14.0% de la energía
Grasas1.6g1.9% de la energía
Carbohidratos71.4g84.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.9g
Proteínas
11.9g (14.0%)Grasas
1.6g (1.9%)Carbohidratos
71.4g (84.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas11.9g
Grasas1.6g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUSCOUS , MEDITERRANEAN muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 1.6g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes