Pasta por Forma
ASPARAGUS RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas9.8g18.5% de la energía
Grasas7.8g14.7% de la energía
Carbohidratos35.3g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.9g
Proteínas
9.8g (18.5%)Grasas
7.8g (14.7%)Carbohidratos
35.3g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas9.8g
Grasas7.8g
Carbohidratos35.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ASPARAGUS RAVIOLI revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 7.8g de lípidos y 35.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes