Pasta por Forma
ASPARAGUS GRUYERE RAVIOLI, ASPARAGUS GRUYERE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas11.4g23.9% de la energía
Grasas6.7g14.1% de la energía
Carbohidratos29.5g62.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.6g
Proteínas
11.4g (23.9%)Grasas
6.7g (14.1%)Carbohidratos
29.5g (62.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas11.4g
Grasas6.7g
Carbohidratos29.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ASPARAGUS GRUYERE RAVIOLI, ASPARAGUS GRUYERE proporciona 229 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 6.7g de grasas y 29.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes