Pancakes, waffles, French toast
Chinese pancake
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas4g8.0% de la energía
Grasas0.4g0.8% de la energía
Carbohidratos45.4g91.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.8g
Proteínas
4g (8.0%)Grasas
0.4g (0.8%)Carbohidratos
45.4g (91.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos45.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chinese pancake proporciona 207 kcal. Contiene 4g de proteínas, 0.4g de grasas y 45.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes