Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
TOPS, BLUEBERRY PANCAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas5.1g9.8% de la energía
Grasas5.1g9.8% de la energía
Carbohidratos41.9g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
5.1g (9.8%)Grasas
5.1g (9.8%)Carbohidratos
41.9g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas5.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos41.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de TOPS, BLUEBERRY PANCAKES muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 5.1g de proteínas, 5.1g de grasas y 41.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes