Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

SWEET CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas9.6g24.1% de la energía
Grasas5.5g13.8% de la energía
Carbohidratos24.7g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
9.6g (24.1%)
Grasas
5.5g (13.8%)
Carbohidratos
24.7g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas9.6g
Grasas5.5g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SWEET CHEESE muestra 178 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 5.5g de grasas y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A