Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SWEET CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein9.6g24.1% der Energie
Fett5.5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate24.7g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
9.6g (24.1%)Fett
5.5g (13.8%)Kohlenhydrate
24.7g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein9.6g
Fett5.5g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEET CHEESE zeigen 178 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 5.5g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten