Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
POTATO PANCAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas1.8g9.2% de la energía
Grasas7.1g36.4% de la energía
Carbohidratos10.6g54.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
1.8g (9.2%)Grasas
7.1g (36.4%)Carbohidratos
10.6g (54.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas1.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO PANCAKES revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes