Other vegetables and combinations
Broccoli, cauliflower and carrots, cooked, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas1.8g23.4% de la energía
Grasas0.3g3.9% de la energía
Carbohidratos5.6g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.7g
Proteínas
1.8g (23.4%)Grasas
0.3g (3.9%)Carbohidratos
5.6g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.3g
Carbohidratos5.6g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Broccoli, cauliflower and carrots, cooked, no added fat muestra 28 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.3g de grasas y 5.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes