Other starchy vegetables

Lima beans and corn, cooked, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.3g17.9% de la energía
Grasas0.5g2.1% de la energía
Carbohidratos19.2g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
4.3g (17.9%)
Grasas
0.5g (2.1%)
Carbohidratos
19.2g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas4.3g
Grasas0.5g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Lima beans and corn, cooked, no added fat proporciona 92 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 0.5g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A