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Lima beans and corn, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein4.3g17.9% der Energie
Fett0.5g2.1% der Energie
Kohlenhydrate19.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
4.3g (17.9%)Fett
0.5g (2.1%)Kohlenhydrate
19.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein4.3g
Fett0.5g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lima beans and corn, cooked, no added fat enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 0.5g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten