Other starchy vegetables

Lima beans and corn, cooked, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas4.2g16.2% de la energía
Grasas3g11.6% de la energía
Carbohidratos18.7g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
4.2g (16.2%)
Grasas
3g (11.6%)
Carbohidratos
18.7g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.0g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lima beans and corn, cooked, fat added revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 3g de lípidos y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A