Other starchy vegetables

Green peas, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas5.5g23.7% de la energía
Grasas3.1g13.4% de la energía
Carbohidratos14.6g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
5.5g (23.7%)
Grasas
3.1g (13.4%)
Carbohidratos
14.6g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Green peas, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type proporciona 106 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A