Otras Sopas
WHOLE GRAINS AND BEANS SOUP MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías349kcal / 100g
Proteínas18.9g22.2% de la energía
Grasas1.9g2.2% de la energía
Carbohidratos64.2g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.0g
Proteínas
18.9g (22.2%)Grasas
1.9g (2.2%)Carbohidratos
64.2g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías349kcal
Proteínas18.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos64.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas38%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAINS AND BEANS SOUP MIX revela un aporte de 349 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.9g de proteínas, 1.9g de lípidos y 64.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes